西兰花鲑鱼片

西兰花鲑鱼片

西兰花鲑鱼片的食材和调料

鲑鱼一只
西兰花少量
金针菇一捆
鸡蛋一个
一根
少量
咸盐少量
酱油少量
淀粉少量
料酒少量

西兰花鲑鱼片的做法与步骤

  1. 1.

    鲑鱼去头,去尾 (保留备用)

  2. 2.

    鱼去骨,去皮(鱼肉切片) (保留备用)

  3. 3.

    切片的鱼肉用咸盐,料酒,蛋清,淀粉腌制。

  4. 4.

    锅内烧油放入葱,姜以及之前切下来的鱼骨和鱼皮,炒出香味,加入水,熬制成白汤。

  5. 5.

    熬制期间,西兰花改刀小块摆盘准备,金针菇撕成小根,葱切丝,备用

  6. 6.

    汤熬白以后吧锅中的骨头和鱼皮捞出扔掉,放入鱼头和鱼尾(注意保持鱼头和鱼尾的完整)稍微煮熟后小心捞出放入鱼盘前段和后端

  7. 7.

    熬制成的白汤放入撕开的金针菇,煮熟后放入鱼盘底

  8. 8.

    捞出白汤备用

  9. 9.

    锅中烧油,放入改刀后的西兰花,稍微炒制至八成熟后放入鱼盘两侧

  10. 10.

    白汤倒入锅中熬开,放入腌制好的鱼片,煮到鱼片变白,捞出鱼片放入盘子中间,白汤倒入碗中,加入少许酱油制成鱼汁。

  11. 11.

    将之前切好的葱丝放入盘中鱼片上面,倒入调好的鱼汁,锅中烧油至九成热,淋到鱼片上。

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