【钛锅厨神】教你5分钟搞定香煎三文鱼,简单又美味!

【钛锅厨神】教你5分钟搞定香煎三文鱼,简单又美味!

【钛锅厨神】教你5分钟搞定香煎三文鱼,简单又美味!的做法说明

三文鱼除了生吃,其实还有很多好吃的做法,不喜欢吃生的三文鱼,可以用老抽和蜂蜜腌制一下,简单煎一下,挤一些柠檬汁,再浇上酱汁,真的太美味了了!

【钛锅厨神】教你5分钟搞定香煎三文鱼,简单又美味!的食材和调料

三文鱼1块
柠檬1个
蜂蜜1勺
海盐适量
黄油2勺

【钛锅厨神】教你5分钟搞定香煎三文鱼,简单又美味!的做法与步骤

  1. 第1步.

    平底煎锅放入两茶匙黄油。

    【钛锅厨神】教你5分钟搞定香煎三文鱼,简单又美味!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    按照中火热锅小火烹饪的原理,先开中火热油。

    【钛锅厨神】教你5分钟搞定香煎三文鱼,简单又美味!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    待油热后,放入准备好的三文鱼。一定要注意火候,火候太大容易糊,太小鱼肉内部又不容易熟,所以一般控制在中火偏小就ok。

    【钛锅厨神】教你5分钟搞定香煎三文鱼,简单又美味!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    三文鱼入锅后调至中小火,不用着急翻个儿,可以等鱼肉变色后再翻面儿。

    【钛锅厨神】教你5分钟搞定香煎三文鱼,简单又美味!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    继续将鱼煎熟,四面都要煎至微微金黄的状态,不需要很长时间的哈(因为三文鱼很容易熟哦)。

    【钛锅厨神】教你5分钟搞定香煎三文鱼,简单又美味!的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    四面都煎至金黄,出锅后,撒上一点海盐、一点黑胡椒,再切上一片柠檬片,挤上柠檬汁,西红柿和胡萝卜摆上,简直完美!

    【钛锅厨神】教你5分钟搞定香煎三文鱼,简单又美味!的做法步骤 第6步

小贴士

1、做海鲜用海盐,味道更鲜。
2、鱼切忌煎得过于熟。三文鱼很嫩,容易煎熟,所以不需要长时间煎。

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