全麦懒龙，糖尿病患者最爱
全麦懒龙，糖尿病患者最爱的做法说明
我是一个妊娠糖尿病妈妈，在整个孕期我真的好痛苦！白面基本不能吃！为了解馋我买了一袋全荞麦的面粉，准备自己做懒龙！
全麦懒龙，糖尿病患者最爱的食材和调料
| 酵母 | 6克 |
| 料酒 | 2勺 |
| 酱油 | 生抽2勺 |
| 盐 | 2勺 |
全麦懒龙，糖尿病患者最爱的做法与步骤
- 第1步.
大家记得发面的时候，搅拌的馅一定要放冰箱腌制一下，这样味道会更加浓郁。
- 第2步.
用手直接铺肉馅 速度越快越好
- 第3步.
面不要杆的特别薄容易漏。
- 第4步.
这个面我们糖尿病患者吃了不升糖，全程不要用糖，如果必须放糖就用木糖醇！
