（133）葱香藜麦蛋饼【11M】

（133）葱香藜麦蛋饼【11M】的做法与步骤

1. 第1步.

   藜麦和小米提前两个小时浸泡。泡好的藜麦小米倒入碗中，加水末过即可。上锅大火蒸30分钟。

   
2. 第2步.

   鸡蛋打散

   
3. 第3步.

   加入蒸好的藜麦小米。

   
4. 第4步.

   加入葱花，加少许虾皮粉进行调味

   
5. 第5步.

   平底锅中刷一层薄油，将混合好的蛋液舀一勺倒入锅中。

   
6. 第6步.

   小火煎制两面金黄即可。

   
7. 第7步.

   搭配粥米作为一餐。