生酮提拉米苏

生酮提拉米苏的做法与步骤

1. 1.

   蛋糕胚做法： 把杏仁粉，泡打粉，5g赤藓糖醇，两个鸡蛋，油放入马克杯中。（一个放不下的话，分两个放）

2. 2.

   搅拌均匀，微波炉加热70秒。取出，切片，放凉，待用。

3. 3.

   奶油做法： 把两个鸡蛋黄，20g赤藓糖醇，马是卡彭芝士，搅拌均匀。

4. 4.

   两个鸡蛋清打发，并和鸡蛋黄混合物搅拌均匀。 注意轻柔地从下往上搅拌，以免过度消泡。

5. 5.

   最后装盘： 把蛋糕胚浸在速溶咖啡中，并放到容器中。 一层蛋糕胚，一层奶油。

6. 6.

   装饰： 可以把多余的蛋糕胚分块放在最上层。（没有的话也没事） 撒点可可粉。

7. 7.

   放在冰箱里冷一会儿更好吃哟～