老鸭冬瓜汤

老鸭冬瓜汤的做法说明
小暑大暑,整个炎热的夏,,煲个广东老火靓汤,滋阴养颜,养胃生津!夏天食欲不振,容易上火,体内燥热等,适合夏天喝的汤!!
鸭肉蛋白质适合夏季,配上冬瓜,荷叶,薏米,芡实,红枣,姜,葱。我居然炸了油条来吃
老鸭冬瓜汤的做法与步骤
- 第1步.
鸭子处理干净,加入料酒,飞水后洗净泡沫 薏米芡实提前两三小时泡好。 荷叶撕小块,洗净也浸泡约一小时。
- 第2步.
基本的配料
- 第3步.
除冬瓜,红枣外的食材先小火煲个一至两小时。
- 第4步.
再加入冬瓜,煲一小时至透明。 加入适量的盐调味。
- 第5步.
红红绿绿。
- 第6步.
喝吧。