空心菜炒鸡蛋减肥餐

空心菜炒鸡蛋减肥餐的做法与步骤

1. 第1步.

   把空心菜的叶子摘掉，

   
2. 第2步.

   切成段

   
3. 第3步.

   蒜切沫

   
4. 第4步.

   锅中放油，鸡蛋炒熟 再放空心菜，一定要大火炒5分钟，出锅前放蒜末和一点盐。

   
5. 第5步.

   成品

   
6. 第6步.

   在喝一杯番茄饮料，减肥的你喝它不用担心会发胖的，番茄汁的营养价值高，对身体有益的饮料。