鲜虾番茄豆腐菌菇汤(减肥也可以吃呀 ✨)

鲜虾番茄豆腐菌菇汤(减肥也可以吃呀 ✨)

鲜虾番茄豆腐菌菇汤(减肥也可以吃呀 ✨)的食材和调料

六七八只
西红柿1个
一点
金针菇蘑菇都可以适量
适量
豆腐一小块

鲜虾番茄豆腐菌菇汤(减肥也可以吃呀 ✨)的做法与步骤

  1. 第1步.

    切好蔬菜,豆腐番茄切块,菌菇按正常情况切好。

    鲜虾番茄豆腐菌菇汤(减肥也可以吃呀 ✨)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    虾头和虾身分开,虾身开背去虾线,可以留住虾尾,会好看一些。剥去虾壳。

    鲜虾番茄豆腐菌菇汤(减肥也可以吃呀 ✨)的做法步骤 第2步
  3. 3.

    热锅热油,加葱蒜炒出香味,然后放入虾头炒到变色,再放番茄和一点水,炒出汁,最后放虾仁,豆腐,菌菇。

  4. 第4步.

    虾仁变色弯曲以后,再煮两三分钟,就可以出锅了,撒上葱花,完美 😊

    鲜虾番茄豆腐菌菇汤(减肥也可以吃呀 ✨)的做法步骤 第4步

小贴士

先把虾头炒香会很好吃哦!

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