5分钟全麦玉米饼
5分钟全麦玉米饼的做法说明
一款营养又健康的小食推荐。每一样食材都富含多种营养。补充了维生素、矿物质，糖尿病人也可放心食用。
5分钟全麦玉米饼的做法与步骤
- 第1步.
先准备一个不粘锅。我买的是法焙客的16cm不粘锅
- 第2步.
将玉米粉、全麦粉、木糖醇倒入碗中，倒入牛奶和蛋液，因为家里没有鲜奶，就用了奶粉➕水代替。平底锅倒入橄榄油，煎至面糊出小孔翻面出孔变成金黄色即可。
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/松嫩玉米饼/【材料】普通面粉 玉米面 燕麦 鸡蛋 白糖 牛奶做法：1、牛肉，买那种带筋头的（可以咨询买家），切成小块，在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里，就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖（次次声[呲牙]）10分钟，小火15分钟；2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用；3、洋葱切小丁；4、热一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟新鲜玉米汁+新鲜玉米渣饼（新鲜玉米饼）5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料榨玉米汁剩的玉米渣千万别浪费――做玉米饼5分钟黄金玉米饼5分钟黄金玉米饼5分钟全麦玉米饼
