没放番茄，鲜香酸甜～
西蓝花切小块焯水，水里放点盐可以保持翠绿，焯水一分半左右 配料提前混合放小碗里
锅中放油，下葱花煸炒出香
下焯过水的西蓝花，继续炒，炒到汁水干了就出锅即可
西蓝花鲜鱿鱼拌杏仁西蓝花牛肉泥烤素香排西蓝花配罗勒油汁腊肠西蓝花一棵西蓝花做两道菜潮州猪肉丸西蓝花汤甜口西红柿鸡蛋饺子甜口西蓝花最好吃的甜口西红柿炒鸡蛋
