超简单奶油通心粉

超简单奶油通心粉的做法与步骤

1. 1.

   放入适量水，水烧开后放入盐、通心粉。根据包装指示煮5-7min。（该步骤可省：煮熟后捞出放入冷水过一遍）放入盘中备用。

2. 2.

   中大火放入适量葡萄籽油，油烧热后变中火，加入蒜瓣炒香。

3. 3.

   放入鸡胸肉条（用黑胡椒、盐腌制），炒至变色后将通心粉放入锅中，再放入西兰花。稍微翻炒后倒入淡奶油。中小火煮约三分钟倒入牛奶。

4. 4.

   放入适量盐，可以撒入一点黑胡椒。看见奶油汁表面起泡变大增多后关火，挤入一点柠檬汁，再焖1min。

5. 第5步.

   出锅了，非常香哦！切开小番茄摆盘。