哆咪辅食之莲藕菠菜羹_7个月以上宝宝辅食

哆咪辅食之莲藕菠菜羹_7个月以上宝宝辅食的做法说明
7个月的宝宝就可以吃肉啦,肉类除了可以提供优质蛋白质也是很好的补铁食材。
这道藕粉肉泥菠菜羹很好的解决了鸡胸肉口感发柴的问题,,并且前面料理的过程中切得细碎,预先在锅中烹煮,巧妙的调整了烹饪手法,便于宝宝咀嚼、吞咽,消化,吸收,同时还搭配欧洲的绿叶蔬菜冠军菠菜,营养、口感、色彩、吸收同时兼得。
哆咪辅食之莲藕菠菜羹_7个月以上宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉50克,藕粉5克,菠菜15克,银鱼粉1克
- 第2步.
鸡肉切成肉泥 在鸡肉泥中加入清水搅匀
- 第3步.
菠菜焯水去根切碎
- 第4步.
开水锅中倒入鸡肉泥、菠菜碎
- 第5步.
煮至八分熟加入藕粉,搅拌均匀煮至粘稠 出锅后加入一勺银鱼粉
- 第6步.
放置微凉就可以给宝宝吃啦
小贴士
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