爱减肥，爱monkey so～自律使我更自由～宝贝们一起加油！
香菇去蒂，肉末加香葱调好味放到窝里，一点橄榄油，先煎肉那一面，煎焦黄了再反过来煎一会，加入一点酱油，加水炖熟就可以了，最后收汁！
绿瘦子雪花酥绿瘦子青汁水饺绿瘦子青汁水饺大瘦子减脂餐（香菇酿肉）绿瘦子玛芬绿瘦子蜜红豆爆浆蛋糕(咸味奶盖版)创意减脂餐：蒜蓉香菇蒸鸡胸肉绿瘦子饼干安馨3021减脂餐——娃娃菜香菇瘦肉
