罗宋汤低卡版

罗宋汤低卡版

罗宋汤低卡版的做法说明

天气炎热,需要一些东西开胃。
酸甜的罗宋汤正合适。
放肉类的罗宋汤对每天都喊着减肥的小仙女实在是负担,特地出了低卡版的,美味0负担。
包菜,胡萝卜都是饱腹感很强的食物,可以说是非常好的减肥食谱了。

罗宋汤低卡版的食材和调料

西红柿2个
包菜5片叶子
土豆2个小
胡萝卜1根中
适量
黑胡椒粉少许
番茄沙司1勺
黄油5克
绿辣椒2个小

罗宋汤低卡版的做法与步骤

  1. 第1步.

    把以上食材切块备用

    罗宋汤低卡版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    全部倒在锅里煮,待食材8成熟,放盐胡椒粉和番茄沙司调味。

    罗宋汤低卡版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮到土豆块边微软即可出锅

    罗宋汤低卡版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后一张镇楼图

    罗宋汤低卡版的做法步骤 第4步

小贴士

西红柿🍅备一下,要出汁,再放水

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