无糖脱脂酸奶

无糖脱脂酸奶

无糖脱脂酸奶的做法说明

减肥想喝酸奶,跑了好多地方都没有脱脂的,只能自己制作啦

无糖脱脂酸奶的食材和调料

酸奶1L
酸奶粉1g
脱脂奶粉适量
酸奶

无糖脱脂酸奶的做法与步骤

  1. 1.

    酸奶机热水消毒

  2. 第2步.

    酸奶倒入酸奶机加入脱脂奶粉(因为脱脂牛奶做出来的很稀,所以加点奶粉中和)再加入酸奶粉一小包混合均匀

    无糖脱脂酸奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    发酵9小时

    无糖脱脂酸奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    冷藏后加入糖和水果就可以啦

    无糖脱脂酸奶的做法步骤 第4步

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