酸奶燕麦

酸奶燕麦的做法与步骤
- 第1步.
玻璃碗中放入燕麦片,量可根据个人情况而定。
- 第2步.
干燕麦片中放入纯牛奶少许,无需太多以碗底有少许即可。
- 第3步.
最后在上面倒入一小杯酸奶,包上保鲜膜放入冰箱冷藏隔夜。ps:适合睡前制作。
- 第4步.
隔夜后从冰箱冷藏拿出,放上自己喜爱的坚果和水果等,搅拌一下即可享用。
小贴士
可作为早餐,方便无需开火,适合前一天晚上制作,冷藏拿出来也不会很凉,拿出即食,隔夜后干燕麦片会吸收盖在上面的酸奶水分,酸奶和燕麦搅拌起来也会很浓稠。
玻璃碗中放入燕麦片,量可根据个人情况而定。
干燕麦片中放入纯牛奶少许,无需太多以碗底有少许即可。
最后在上面倒入一小杯酸奶,包上保鲜膜放入冰箱冷藏隔夜。ps:适合睡前制作。
隔夜后从冰箱冷藏拿出,放上自己喜爱的坚果和水果等,搅拌一下即可享用。
可作为早餐,方便无需开火,适合前一天晚上制作,冷藏拿出来也不会很凉,拿出即食,隔夜后干燕麦片会吸收盖在上面的酸奶水分,酸奶和燕麦搅拌起来也会很浓稠。