酸奶燕麦

酸奶燕麦

酸奶燕麦的食材和调料

酸奶一小杯
燕麦适量
纯牛奶少许
坚果个人口味而定

酸奶燕麦的做法与步骤

  1. 第1步.

    玻璃碗中放入燕麦片,量可根据个人情况而定。

    酸奶燕麦的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    干燕麦片中放入纯牛奶少许,无需太多以碗底有少许即可。

    酸奶燕麦的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后在上面倒入一小杯酸奶,包上保鲜膜放入冰箱冷藏隔夜。ps:适合睡前制作。

    酸奶燕麦的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    隔夜后从冰箱冷藏拿出,放上自己喜爱的坚果和水果等,搅拌一下即可享用。

    酸奶燕麦的做法步骤 第4步

小贴士

可作为早餐,方便无需开火,适合前一天晚上制作,冷藏拿出来也不会很凉,拿出即食,隔夜后干燕麦片会吸收盖在上面的酸奶水分,酸奶和燕麦搅拌起来也会很浓稠。

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