莲藕排骨番茄面疙瘩

莲藕排骨番茄面疙瘩

莲藕排骨番茄面疙瘩的食材和调料

西红柿1个
鸡蛋1个
面粉适量
亚麻油适量
半个
排骨3块
适量

莲藕排骨番茄面疙瘩的做法与步骤

  1. 第1步.

    莲藕洗净去皮切成小丁、小白菜洗净切碎;番茄去皮切丁。

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    排骨冲洗干净,加入姜片焯水,

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    焯好水的排骨,继续加姜片和莲藕,放入沸水锅中小火大概煮30分钟;也可以用高压锅压。

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮好排骨取肉切块,和莲藕丁一起放入料理杯打成泥,太稠的话可以加点清水

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中加适量食用油,倒入鸡蛋翻炒弄碎盛出;

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    慢慢加入面粉,根据面糊的粘稠度可以适当加水或者加面粉(稀稠度大概是用勺子舀起后不容易掉落);

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅里倒入番茄丁继续炒,炒到番茄出沙,然后加清水,水开后将面糊倒在漏勺中,漏出面鱼。

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后加入炒好的鸡蛋和小白菜,就可以出锅了,吃之前滴几滴亚麻油味道更香。

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    一碗酸甜可口美味的疙瘩面就做好了

    莲藕排骨番茄面疙瘩的做法步骤 第9步

小贴士

面糊不易太稠也不能太稀,番茄是天然的最调味品,这碗面疙瘩煮出来有点酸甜很开胃

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