健康减脂营养早餐

健康减脂营养早餐

健康减脂营养早餐的做法说明

记录日常餐食 养成良好习惯

健康减脂营养早餐的食材和调料

无所谓
鸡蛋或其他蛋白质 如蛋白粉开心就好
蔬菜任意
咖啡 豆浆 果汁一杯
主食根据个人 粗粮最好

健康减脂营养早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    如图

    健康减脂营养早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    喜欢溏心蛋

    健康减脂营养早餐的做法步骤 第2步

小贴士

早餐很重要~蛋白质不可以少碳水适量 我个人不太喜欢碳水

美食资讯

健康减脂营养早餐相关菜谱大全