海鲜乱炖锅

海鲜乱炖锅

海鲜乱炖锅的做法说明

近期钟情一锅端,今天晚饭本来是打算做丝瓜炒蛋、香菇炒肉片、蒜蓉虾、沸腾鱼片的,但回到家实在太累了,几个菜变成一锅菜,省时省力又营养美味

海鲜乱炖锅的食材和调料

麻辣烫料包1袋
料酒2勺
少许
香菜少许
1勺
2瓣
丝瓜1根
香菇5只
20只
巴沙鱼400克
生粉1勺

海鲜乱炖锅的做法与步骤

  1. 1.

    巴沙鱼切薄片,加盐、料酒、生粉腌制10分钟

  2. 2.

    虾去头,备用(虾头可以不丢掉留着煎虾油)

  3. 3.

    丝瓜滚刀切,备用

  4. 4.

    香菇切花刀,备用

  5. 5.

    起油锅,放入大蒜、葱段翻炒,加入麻辣烫料包后倒入约400毫升开水搅拌均匀后做成汤底

  6. 6.

    放入香菇、丝瓜煮、对虾、巴沙鱼片煮10分钟左右(有其他海鲜的也都可以,鱿鱼、花蛤、蛏子等等等,会更鲜美,蔬菜也可以换成是娃娃菜、芹菜、西兰花之类的,只要不是太奇怪的组合都可以),关火撒上香菜,就搞定了

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