低脂柠檬🍋蜜汁鸡腿肉

低脂柠檬🍋蜜汁鸡腿肉的做法说明
第一次下厨
低脂柠檬🍋蜜汁鸡腿肉的做法与步骤
- 1.
鸡腿肉去皮切块(低脂高蛋白,喜欢鸡皮的可以留下次用)两勺酱油腌30分钟
- 2.
油锅加入姜蒜,炒出香味 加入鸡腿肉翻炒
- 3.
加一些水,放入两勺蜂蜜,盖上锅盖等待收汁
- 4.
出锅前加入柠檬汁 酸甜可口鲜嫩多汁的鸡腿肉大功告成啦啦啦
第一次下厨
鸡腿肉去皮切块(低脂高蛋白,喜欢鸡皮的可以留下次用)两勺酱油腌30分钟
油锅加入姜蒜,炒出香味 加入鸡腿肉翻炒
加一些水,放入两勺蜂蜜,盖上锅盖等待收汁
出锅前加入柠檬汁 酸甜可口鲜嫩多汁的鸡腿肉大功告成啦啦啦