五色消暑豆浆
五色消暑豆浆的做法说明
绿红黄白黑，肝心脾肺肾。一色一脏，五色五脏。五色豆浆，五脏通补。
绿豆是夏季当家豆豆，粥汤糖水少不了，清热生津，清心除烦。红豆利水去暑湿，燕麦益肝和胃养颜护肤。
各材料除黄豆外，皆属碳水化合物类食材，最后打出来的，与其说浆，不如说糊。
五色消暑豆浆的做法与步骤
- 第1步.
用料
- 第2步.
将除燕麦片外的各材料洗净利水
- 第3步.
倒入豆浆机打浆桶
- 第4步.
加水浸泡一夜
- 第5步.
次日，加入燕麦片
- 第6步.
装机头
- 第7步.
启动打浆
- 第8步.
打浆完成
- 第9步.
倒出饮用
小贴士
即食燕麦片无需浸泡即可打浆。但随豆一同浸泡也无妨。
打浆功能可随豆浆机实际情况调整。
