素食:清炒腐竹木耳香菇

素食:清炒腐竹木耳香菇

素食:清炒腐竹木耳香菇的做法说明

从小到大,每年大年初一我们家都是雷打不动的吃素,因此餐桌上一定有这道清炒腐竹木耳香菇啦~当然,平时我做这道菜都会放蒜头,吃素的时候就只放姜丝。
这道菜清淡又养生,木耳呀香菇都是有益心脑血管的~

素食:清炒腐竹木耳香菇的食材和调料

木耳一小把(泡发可能会很多)
腐竹一把
香菇十几朵
香菜适量
头(或者丝或者两个都放)适量
耗油(可放可不放)小勺
盐,味精,精,五香粉按个人口味加
适量

素食:清炒腐竹木耳香菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    木耳香菇腐竹泡发

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放油,爆香蒜头和姜丝

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    木耳腐竹香菇控一下水,倒入锅中翻炒(木耳容易爆油,大家一定要注意,不要被烫到)

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    翻炒一会儿后加入适量热开水,盖上锅盖闷煮一会儿

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    闷煮大概两三分钟吧,我喜欢吃软烂一点的腐竹,所以会多放一丢丢水,然后多煮一会儿

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放一小勺味精,一小勺鸡精,一点点五香粉(可以不放),一小勺耗油(可以不放)最后放一小勺盐(根据口味放哈,可以试一下咸度)。最后放一把香菜~可以出锅了

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    清爽又养生

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤 第7步

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