石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤

石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤

石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法说明

石斛清热滋阴
灵芝护肝
虫草花富含虫草多糖,适合亚健康人群,免疫力低的人

石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的食材和调料

灵芝三片
虫草适量
石斛20粒左右
2片
枸杞少许
红枣两粒
蜜枣一粒

石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    图片里没有红枣,我是后来加进去的,

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    超市买的一号土鸡鸡腿

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡腿我事先开水煮了一下

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    所有材料放进炖盅,隔水炖3小时

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炖好的汤有浓浓的石斛香伴随虫草花的味道,灵芝味不浓,因为家里有小孩怕味浓了小孩不肯喝,三片足够了。适合最近都在熬夜看世界杯的男士们哦

    石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤 第5步

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