豆腐柴(绿豆腐)

豆腐柴(绿豆腐)

豆腐柴(绿豆腐)的做法说明

豆腐树叶蛋白质、脂肪、粗纤维、总糖含量较高,粗蛋白含量高于稻米、小麦、玉米、红高粱等农作物;豆腐树叶维生素C、β-胡萝卜素及矿质元素含量也较为丰富,锰、铁、锌等微量元素含量超过一般叶类蔬菜;豆腐树叶氨基酸种类齐全,含量丰富,人体必需氨基酸占氨基酸总量的32.4%,因此,营养价值极高。以豆腐树叶为原料制成绿色、半透明的胶状“豆腐”是一种无污染、安全的绿色保健食品,属消暑佳品,可凉拌和烹炒。以豆腐树叶为原料经过磨浆、去水、过滤、罐装、灭菌、凝固等程序可加工成果冻,口感细腻爽滑,肉质透明饱满,营养丰富,制作中添加不同果汁而呈各种水果风味。

豆腐柴(绿豆腐)的食材和调料

豆腐柴的叶子 (我用了一盆)
凉开 (一高压锅)
热开
豆草灰(牙膏,珍珠粉都可以)

豆腐柴(绿豆腐)的做法与步骤

  1. 第1步.

    很多地方都有的,叶子有味道怎么形容呢……太难了,百度吧,度娘教你认

    豆腐柴(绿豆腐)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把叶子摘来就好了,以后还可以再去摘取,然后洗干净

    豆腐柴(绿豆腐)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入豆腐袋里,用开水烫,可以让接下来比较好揉,虽然很多人不烫可是我还是喜欢烫,不然感觉不舒服

    豆腐柴(绿豆腐)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烫完用冷水冲凉

    豆腐柴(绿豆腐)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    事先把豆草灰用凉开水冲洗到高压锅里,注意不要把豆草灰渣渣也直接倒进去,要过滤的!再把沉淀了的豆草灰的清水部分到入开始蹂躏它,使劲蹂躏,直到感觉没有汁液了

    豆腐柴(绿豆腐)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后就是等待它凝固了,我超级想把那泡泡弄掉然而我妈不让……

    豆腐柴(绿豆腐)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    好了,加点蜂蜜或者糖,炒着吃也可以,看你自己咯

    豆腐柴(绿豆腐)的做法步骤 第7步

小贴士

加点果汁还可以有别的味道

相关分类

美食资讯

豆腐柴(绿豆腐)相关菜谱大全