豆腐柴(绿豆腐)

豆腐柴(绿豆腐)的做法说明
豆腐树叶蛋白质、脂肪、粗纤维、总糖含量较高,粗蛋白含量高于稻米、小麦、玉米、红高粱等农作物;豆腐树叶维生素C、β-胡萝卜素及矿质元素含量也较为丰富,锰、铁、锌等微量元素含量超过一般叶类蔬菜;豆腐树叶氨基酸种类齐全,含量丰富,人体必需氨基酸占氨基酸总量的32.4%,因此,营养价值极高。以豆腐树叶为原料制成绿色、半透明的胶状“豆腐”是一种无污染、安全的绿色保健食品,属消暑佳品,可凉拌和烹炒。以豆腐树叶为原料经过磨浆、去水、过滤、罐装、灭菌、凝固等程序可加工成果冻,口感细腻爽滑,肉质透明饱满,营养丰富,制作中添加不同果汁而呈各种水果风味。
豆腐柴(绿豆腐)的做法与步骤
- 第1步.
很多地方都有的,叶子有味道怎么形容呢……太难了,百度吧,度娘教你认

- 第2步.
把叶子摘来就好了,以后还可以再去摘取,然后洗干净

- 第3步.
放入豆腐袋里,用开水烫,可以让接下来比较好揉,虽然很多人不烫可是我还是喜欢烫,不然感觉不舒服

- 第4步.
烫完用冷水冲凉

- 第5步.
事先把豆草灰用凉开水冲洗到高压锅里,注意不要把豆草灰渣渣也直接倒进去,要过滤的!再把沉淀了的豆草灰的清水部分到入开始蹂躏它,使劲蹂躏,直到感觉没有汁液了

- 第6步.
然后就是等待它凝固了,我超级想把那泡泡弄掉然而我妈不让……

- 第7步.
好了,加点蜂蜜或者糖,炒着吃也可以,看你自己咯

小贴士
加点果汁还可以有别的味道
猜你喜欢的菜谱
自制内酯嫩豆腐及豆腐花(南豆腐)
自制豆腐(卤水点豆腐)水豆腐
豆腐脑的做法:超市里盒装的内酯豆腐,打开盒放在碗里蒸,然后做豆腐脑的卤汁(虾仁、蘑菇丁加水,加入海鲜酱油、稍许盐,开锅后打入鸡蛋液,用水淀粉勾芡做成浓汁)豆腐蒸好后,倒出多余汤汁,浇上卤汁,一碗干净卫生,营养丰富的豆腐脑就做成了。
内酯豆腐 、嫩豆腐、家庭豆腐
生酮爆浆臭豆腐芝士臭豆腐(臭豆腐生酮爆炸版)自制红豆腐霉豆腐非臭豆腐自制豆腐花/自制内酯豆腐/自制盐卤豆腐/自制豆腐干自制豆腐脑/豆腐花/豆腐自制豆腐花【米酒/开菲尔Kefir酿水豆腐】自制豆腐豆腐柴(绿豆腐)包浆豆腐(普通豆腐变成包浆豆腐!)观音豆腐(绿豆腐)一块豆腐两种吃法,豆腐饼和豆腐丸,你爱哪个?










