三文鱼薄荷汤

三文鱼薄荷汤

三文鱼薄荷汤的食材和调料

三文鱼1段
鲜薄荷适量
青柠半只
两瓣
1小块
干贝一小把
适量
黑胡椒适量

三文鱼薄荷汤的做法与步骤

  1. 1.

    三文鱼段拆成肉、皮、骨。柠檬取青皮,切碎。姜切丝,蒜切粒,干贝撕碎。鱼肉切条,加半个柠檬汁、适量黑胡椒、适量盐、一部分柠檬皮碎,拌匀备用。

  2. 2.

    炒锅加少量植物油,放入姜蒜、鱼皮鱼骨,两面煎熟,加开水煮开,放入干贝。小火煮10分钟,汤会变白,捞出鱼骨。

  3. 3.

    腌好的鱼肉条下锅,沸腾后再煮3分钟。加盐调味。加入鲜薄荷,煮沸就好了。

小贴士

薄荷和柠檬的香气很适合夏天。
薄荷煮汤有特殊的鲜味。
觉得加蘑菇会更好。

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