美味烤时蔬
美味烤时蔬的食材和调料
| 胡萝卜 | 2根 |
| 洋葱 | 1个 |
| 辣椒或青椒 | 1个 |
| 南瓜 | 1大块 |
| 长豆角 | 1小把 |
| 土豆 | 2个 |
| 橄榄油 | 酌量(跟炒菜用量差不多) |
| 蒸鱼豉油 | 2汤匙 |
| 蚝油 | 2汤匙 |
| 黑椒粉 | 按喜好 |
| 孜然粒 | 按喜好 |
| 盐 | 根据菜量多少放，可以先少许，最后还能添加 |
| 大蒜 | 1头 |
| 香菜 | 2棵 |
美味烤时蔬的做法与步骤
- 第1步.
准备时蔬
- 第2步.
切滚刀块，熟得快。
- 第3步.
豆角、西红柿
- 第4步.
橄榄油
- 第5步.
调料
- 第6步.
孜然粒，辣椒面
- 第7步.
大蒜一半拍碎，另一半留用
- 第8步.
所有时蔬加拍好大蒜碎跟以上所有调料拌匀。
- 第9步.
选西红柿用刀分切好，不用急着打开哦，摆到烤盘上。
- 第10步.
进烤箱了！我家烤箱上下火最高档230度用时大约60分钟(我放的菜量大)。😊因为我麻麻告诉我“半大小子，吃死老子😱”😜😜😜
- 第11步.
好了，时间到。😍
- 第12步.
把西红柿打开
- 第13步.
撒上剩余的蒜碎跟香菜碎，稍微翻拌，尝试一下盐味，不足的话还可添加少少的吆。
- 第14步.
好了，操练起来吧盆友们😊😊
小贴士
时令蔬菜，现在这个季节有好多可选，盆友们随便变换搭配，绝对美味；我麻麻吃过后又跟我说啦“这样烤的蔬菜，比炒的、炖的味道好，还好看”，哇塞，不得了啊，老妈，你老人家现在也要变“颜控”啦！😃😃
