烤箱锡纸烤鲫鱼

烤箱锡纸烤鲫鱼

烤箱锡纸烤鲫鱼的食材和调料

鲫鱼2条
辣椒4小根
豇豆8根
自制豆瓣酱4小勺
2根
适量
适量
味精适量
辣椒适量
花椒粉和孜然粉适量
颗粒大头菜适量
料酒适量

烤箱锡纸烤鲫鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    把鱼洗干净用盐和料酒,姜片去腥10分钟,然后再把鱼洗干净晾干备用!(在腌制鱼期间我们可以准备烤鱼食材)

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把泡豇豆和泡辣椒切碎(辣椒可以个人喜好来放,我吃不了辣,喜欢吃辣点可以多放)

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放鸡精和味精少量,搅拌均匀

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    之前鱼去腥已经抹过盐,等一下腌鱼就不要放盐了

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把泡豇豆和泡椒塞到鱼肚子里,然后全身抹上豆瓣酱

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再把腌好的鱼放进密封口袋里,放进冰箱冷藏1到2个小时,腌制时间越长越入味

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这是用食品袋装好封口了,准备进冰箱冷藏

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    腌好的鱼拿出来,烤箱预热,上下火200度,把鱼身两面抹上适量的鸡精,味精,孜然粉,辣椒粉,花椒粉,一定要两面都抹上,撒上葱花和颗粒大头菜(辣椒粉看个人口味,我吃不了辣,我觉得还是适量好吃)

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    烤盘上铺一层锡纸防漏,再用锡纸把鱼包上,收口朝上,送入已预热的烤箱,200度,上下火,30分钟,前15分钟烤,中途拿出来把锡纸打开再烤15分钟

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    出烤箱再撒适量葱花和颗粒大头菜

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法步骤 第10步

小贴士

1:一定要吃活的鲫鱼!!!因为鲜
2:鱼个头不要太大了,中等为好

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