超低卡燕麦坚果脆饼

超低卡燕麦坚果脆饼

超低卡燕麦坚果脆饼的食材和调料

即食燕麦片55g
全麦面粉60g
中筋面粉60g
泡打粉3g
小苏打2g
肉桂粉1g
1g
鸡蛋1个
蜂蜜30ml
橄榄油10g
香草2ml
坚果适量

超低卡燕麦坚果脆饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1. 中筋面粉60g加入全麦面粉60g、即食燕麦片55g、泡打粉3g、小苏打2g、肉桂粉1g、盐1g,混合均匀制成干性材料

    超低卡燕麦坚果脆饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2. 鸡蛋1个加入香草精2ml、蜂蜜30ml、橄榄油10g,搅拌均匀制成湿性材料

    超低卡燕麦坚果脆饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3. 将湿性材料倒入干性材料中,再加入坚果混合均匀

    超低卡燕麦坚果脆饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4. 烤盘铺烘焙纸,放入面团,压平成2厘米厚的面饼,放入预热好175℃的烤箱烤制25分钟

    超低卡燕麦坚果脆饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5. 取出烤好的面饼,稍微晾凉后切块,摆入烤盘,再次放入烤箱175℃烤制10-15分钟至表面金黄

    超低卡燕麦坚果脆饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6. 取出烤好的饼干,待其晾凉变脆即可享用

    超低卡燕麦坚果脆饼的做法步骤 第6步

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