全麦蛋白蔓越莓麦芬
全麦蛋白蔓越莓麦芬的做法说明
这款麦芬低油无糖.蛋白质含量高.十分适合健身人士和正在减肥人士.做早餐或下午加餐都十分ok.
全麦蛋白蔓越莓麦芬的做法与步骤
- 第1步.
材料
- 第2步.
蔓越莓干和坚果
- 第3步.
混合材料
- 第4步.
面糊
- 第5步.
面糊不要装太满.因为预热会膨胀.大概2/3就可以了
- 第6步.
烤箱预热10分钟 上下火180度20分钟 可根据自己烤箱温度稍作调整
- 第7步.
出炉
- 第8步.
看起来就有食欲😋
小贴士
虽然没有加糖
但豆奶和蛋白粉本身就有甜味
外层烤的有点脆
吃起来口感就是外层香脆内层松软
加上坚果.口感很丰富
