【测试版】无糖香蕉燕麦米布丁
【测试版】无糖香蕉燕麦米布丁的做法说明
牛奶多了喝不完，下厨房搜了米布丁的各种方子，有的要用到豆浆机什么的，不想洗那么多东西，开始懒人版的测试😂😂😂
6-24无糖香蕉燕麦米版:没有冻成布丁状，和浓稠的粥差不多😁
味道还不错，燕麦粒很Q弹，有香蕉香味，甜度对我刚刚好😃
【测试版】无糖香蕉燕麦米布丁的做法与步骤
- 第1步.
燕麦米100g浸水里，赶时间所以泡了一个小时不到就开始煮了 看其他方子要浸比较长时间或直接泡过夜，下次试试
- 第2步.
用的小熊电饭盒，加水煮了两次 第一次煮完比较干，加水又煮了一次
- 第3步.
为了少洗锅，隔水加热 减肥，没加糖，加了香蕉一根，捣碎
- 第4步.
香蕉捣碎后，加牛奶，碗大小限制，加了200g牛奶就差不多满了😂 加热约10分钟左右
- 第5步.
100g燕麦米打算分两天早上吃 分装了一瓶，剩下的直接搁碗里 放冰箱冷藏
