泡椒炖鱼

泡椒炖鱼

泡椒炖鱼的做法说明

最近天气终于不那么热,但是总觉得胃口不怎么好,所以想着应该要刺激下味蕾,激发胃液分泌,想着前几天买的冻鱼,还有泡椒,泡椒炖鱼的灵感就来了。

泡椒炖鱼的食材和调料

冻鱼一块
彩椒各1小块
泡椒1个
小米椒2个
小半个
3个
料酒1勺
老抽1勺
生抽2勺
玉米淀粉2克
2可克
2勺
胡椒粉1小撮

泡椒炖鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼块清洗后,放盐和胡椒粉,料酒调味,去腥腌制15分钟

    泡椒炖鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    配料清洗,姜蒜和泡椒,小米椒切沫备用,彩椒也部分切粒,剩余切成条状

    泡椒炖鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    首先煎鱼块,由于锅的原因有些粘锅,稍煎几分钟后烹入少量料酒再次去腥,同时注入少量开水,加盖闷5分钟,使鱼块快速熟至

    泡椒炖鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后加入碗汁儿(生抽+醋+盐+淀粉+凉开水)收汁儿,准备出锅

    泡椒炖鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅装盘

    泡椒炖鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    正好有芥兰,加边儿配色装饰下,完成!

    泡椒炖鱼的做法步骤 第6步

小贴士

能用不粘锅煎鱼块是关键,最后保持鱼块不散。

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