泡椒炖鱼

泡椒炖鱼的做法说明
最近天气终于不那么热,但是总觉得胃口不怎么好,所以想着应该要刺激下味蕾,激发胃液分泌,想着前几天买的冻鱼,还有泡椒,泡椒炖鱼的灵感就来了。
泡椒炖鱼的做法与步骤
- 第1步.
鱼块清洗后,放盐和胡椒粉,料酒调味,去腥腌制15分钟
- 第2步.
配料清洗,姜蒜和泡椒,小米椒切沫备用,彩椒也部分切粒,剩余切成条状
- 第3步.
首先煎鱼块,由于锅的原因有些粘锅,稍煎几分钟后烹入少量料酒再次去腥,同时注入少量开水,加盖闷5分钟,使鱼块快速熟至
- 第4步.
最后加入碗汁儿(生抽+醋+盐+淀粉+凉开水)收汁儿,准备出锅
- 第5步.
出锅装盘
- 第6步.
正好有芥兰,加边儿配色装饰下,完成!
小贴士
能用不粘锅煎鱼块是关键,最后保持鱼块不散。