哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食
哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法说明
牛油果的口味经常被宝宝们“鄙视”，但是它所含的营养价值确是很多瓜果蔬菜都需要“仰视”的。让牛油果变美味的方法就是搭配其他的食材， 昨天我们给小宝宝的美食中搭配了紫薯， 味道非常棒. 对于不在吃泥状的大宝宝， 怎么吃更美味呢?一起来看看我们今天的搭配吧。
哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
准备食材:贝壳面适量、牛油果一个、南瓜200克、紫菜虾皮粉适量
- 第2步.
首先将贝壳面煮制八成熟，捞出备用
- 第3步.
南瓜洗净切块上锅蒸熟
- 第4步.
放入平底锅炒软，加入少许清水炖煮成南瓜泥
- 第5步.
简单翻炒加入切好的牛油果 牛油果当中非常丰富的不饱和脂肪酸，有益于心脑血管的健康。同时它也是一款补钾的好食材。
- 第6步.
倒入煮至八成熟的贝壳面
- 第7步.
炒制汤汁粘稠出锅，最后加入一勺紫菜虾皮粉
- 第8步.
搅拌均匀之后就可以给宝宝吃啦
小贴士
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