汤很鲜甜,适合这个夏天,简单,容易做,反正我家小北鼻特别爱喝
过程没拍图,直接看结果图吧, 先冷水放猪肉下锅煮,水煮开再放玉米, 煮2到3分钟,放豆腐,煮2分钟就行了,
鲜甜,鲜甜,鲜甜!
减脂增肌早餐-131009-冻豆腐玉米蒸酱肘子,圣女果,蜂蜜柠檬水苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核,瘦肉飞水,然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲,再给两颗蜜枣,几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了,汤鲜味甜!豆腐玉米饼—补钙杂粮辅食五花肉炖海带干豆腐玉米白蘿蔔豆腐玉米肉丸湯砂锅排骨白菜冻豆腐玉米汤豆腐玉米鲜虾卷纯素:墨西哥辣椒豆腐玉米饼Chipotle Tofu Chilaquiles豆腐玉米瘦肉汤