#维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸

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#维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的做法说明

一看到“南瓜色”的口红就控制不住自己,那这篇货真价实的南瓜羹食谱你还不了解一下?

南瓜具有很高的营养价值,富含胡萝卜素,养精明目,能促进骨骼发育;含钴量居各类蔬菜之首,能促进人体新陈代谢,强化造血功能。南瓜蒸熟之后又软又糯,混合牛奶用榨汁杯制成奶香浓郁的南瓜羹,既是美味甜品,也可作为宝宝辅食。

金黄的色泽,浓稠的质感,看着就好好次呢!来一杯美味南瓜羹,品尝生活の小确幸~

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#维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的食材和调料

南瓜200克
牛奶适量
炼乳少许

#维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜洗净,去皮。

    #维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成小块备用。

    #维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸锅中加水,放入切好的南瓜块。

    #维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸约10分钟。

    #维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒸至能用筷子轻易戳透南瓜即可。

    #维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    取出南瓜,自然晾凉后,放入维他命柠檬杯。(注意:一定要凉透后才能放入榨汁杯哦!)

    #维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    调入牛奶、炼乳。

    #维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    双击底部开关,榨汁20s自动停止。

    #维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入迷你分享杯中。(柠檬杯的巧妙设计,杯盖可以当分享杯哦。)

    #维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    奶香浓郁,超好喝~

    #维他命榨汁杯食谱# 香甜浓郁,品尝生活の小确幸的做法步骤 第10步

小贴士

摇晃杯身能使食材榨得更均匀细腻。

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