矜宸•三文鱼色拉

矜宸•三文鱼色拉的做法与步骤

1. 第1步.

   三文鱼解冻后盐胡椒调味，热锅开始煎

   
2. 第2步.

   逐一煎每一面

   
3. 第3步.

   火不要太大，中火即可

   
4. 第4步.

   每面都煎封之后改小火，10秒翻面持续到5～7分熟

   
5. 第5步.

   生菜用盐胡椒，橄榄油，黑醋调味，加入柠檬汁少许，和柠檬切片拌匀

   
6. 第6步.

   三文鱼切块，如图是7分熟

   
7. 第7步.

   装盘，无花果切开点缀完成。