椰浆咖喱炖菜（减脂版）
椰浆咖喱炖菜（减脂版）的做法说明
拌饭无比好吃的椰浆咖喱
无糖无油 炒鸡健康
椰浆咖喱炖菜（减脂版）的食材和调料
| 椰浆 | 200克 |
| 咖喱 | 40克 |
| 鱼露 | 3毫升 |
| 各种蔬菜 | 看喜好 |
椰浆咖喱炖菜（减脂版）的做法与步骤
- 第1步.
原材料一览图 （鸡胸肉要提前用料酒、胡椒腌制一会儿）
- 第2步.
锅烧热+椰浆+咖喱中火炖煮开 放入提前准备好的各种蔬菜+200毫升水继续炖煮约25分钟 最后几分钟看水的量大火收汁即可
- 第3步.
撒上欧芹碎拌着饭吃超级完美！
拌饭无比好吃的椰浆咖喱
无糖无油 炒鸡健康
| 椰浆 | 200克 |
| 咖喱 | 40克 |
| 鱼露 | 3毫升 |
| 各种蔬菜 | 看喜好 |
原材料一览图 （鸡胸肉要提前用料酒、胡椒腌制一会儿）
锅烧热+椰浆+咖喱中火炖煮开 放入提前准备好的各种蔬菜+200毫升水继续炖煮约25分钟 最后几分钟看水的量大火收汁即可
撒上欧芹碎拌着饭吃超级完美！
