亚麻籽椰油脂肪炸弹

亚麻籽椰油脂肪炸弹的做法说明
生酮脂肪不够,鼓捣了个咸口的脂肪炸弹,用手头的食材随意组合的,结果很好吃,分享给大家。
亚麻籽椰油脂肪炸弹的做法与步骤
- 1.
混合亚麻籽粉,椰子油,葵花籽仁,肉桂粉,泡打粉。
- 2.
咸蛋黄弄碎加进混合物,搅拌均匀。
- 3.
模具分装,冷藏或冷冻皆可,口感有所不同。
小贴士
分装称的每份20克,这些材料我做了11个,供大家参考。
卡路里:170大卡
脂肪:15.9
蛋白质:3.2
碳水:3.7
生酮脂肪不够,鼓捣了个咸口的脂肪炸弹,用手头的食材随意组合的,结果很好吃,分享给大家。
混合亚麻籽粉,椰子油,葵花籽仁,肉桂粉,泡打粉。
咸蛋黄弄碎加进混合物,搅拌均匀。
模具分装,冷藏或冷冻皆可,口感有所不同。
分装称的每份20克,这些材料我做了11个,供大家参考。
卡路里:170大卡
脂肪:15.9
蛋白质:3.2
碳水:3.7