脱脂酸奶(无酸奶机)

脱脂酸奶(无酸奶机)

脱脂酸奶(无酸奶机)的食材和调料

脱脂奶粉80g
800g
家用酸奶发酵剂1袋

脱脂酸奶(无酸奶机)的做法与步骤

  1. 1.

    准备玻璃器皿和汤匙,热水消毒。

  2. 2.

    准备80g奶粉,800g温水,搅拌均匀,无颗粒。

  3. 3.

    加一袋家用酸奶发酵剂1g装,搅拌50-100下,感觉差不多就可以了。

  4. 4.

    放进密封盒装里面,最好是玻璃器皿。

  5. 5.

    然后放到温度40度左右的空间里,8小时左右就可以食用了

小贴士

我是放在厨房的,按照步骤一个晚上就可以吃了,减肥者优先使用。

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