第一星期:第4天:上午加餐

第一星期:第4天:上午加餐

第一星期:第4天:上午加餐的做法说明

烤腌制鸡肉

第一星期:第4天:上午加餐的食材和调料

鸡肉116g
酱油10g
10g
海盐2g
辣椒2g
黑胡椒

第一星期:第4天:上午加餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉切长条,加入调料混合,冰箱放置8小时以上浸透,第二天烤箱150度烤15或者20分钟

    第一星期:第4天:上午加餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    第一星期:第4天:上午加餐的做法步骤 第2步

相关分类

美食资讯

第一星期:第4天:上午加餐相关菜谱大全