低卡底草莓酸奶慕斯
低卡底草莓酸奶慕斯的做法说明
低卡低卡低卡。
低卡底草莓酸奶慕斯的食材和调料
| 香蕉 | 1/2 |
| 奥利奥 | 2块 |
| 燕麦麸皮 | 30g |
| 牛奶 | 用量取决于对饼干底口感干湿度喜好 |
| 无糖酸奶 | Rachel原味0%fat，大概100g |
| 草莓碎 | 适量 |
| Ben and jerry草莓芝士冰淇淋 | 一勺，调味 |
| 奶油奶酪 | Kiri的迷你芝士，每个大概只有10g |
| 吉利丁粉 | 10g |
低卡底草莓酸奶慕斯的做法与步骤
- 1.
能搜到这个菜谱的相信已经是可以自制各种冻慕斯的高人了，改良了饼干底为相对低卡，也可以用全燕麦里/麦麸皮/燕麦麸皮等，放入冷冻柜冻硬后就可以加入慕斯糊啦？香蕉就是粘合剂~
