雪碧酿苦瓜香蕉

雪碧酿苦瓜香蕉

雪碧酿苦瓜香蕉的做法说明

夏天了,宝爸说要败火的菜

雪碧酿苦瓜香蕉的食材和调料

苦瓜1根
蜂蜜2勺
香蕉2根
雪碧1瓶
适量
枸杞1小把

雪碧酿苦瓜香蕉的做法与步骤

  1. 第1步.

    抱歉又忘了拍前面部分,①苦瓜洗干净,去头去尾,然后切四段,把中间的瓤去掉!提前泡好枸杞!

    雪碧酿苦瓜香蕉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    ②清水煮开加点植物油(花生油、香油都行)我加的香油,这样烫出来的菜颜色亮,把苦瓜放进去几秒,捞出来,去苦味! ③把香蕉剥皮塞到苦瓜里,然后切片!

    雪碧酿苦瓜香蕉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    ④摆盘或者放到碗里,总之觉得咋好看咋摆!放冰糖、枸杞!(应该放蜂蜜,忘了家里没蜂蜜了,将就一下吧😊多放了冰糖)

    雪碧酿苦瓜香蕉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入雪碧,放冰箱两个小时或者三个小时,让它冰一下!

    雪碧酿苦瓜香蕉的做法步骤 第4步

小贴士

冰镇的容易伤脾胃,所以女孩子吃的时候可以不冰镇,放枸杞是为了护眼睛👀并且枸杞性热,苦瓜性凉,这样中和一下!

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