酸奶水果渣

酸奶水果渣

酸奶水果渣的做法说明

家里买电视送了一个原汁机,可是我感觉每次榨完果汁后的渣渣里面还有很多水分,试着吃了一下感觉还不错,就做了这个菜谱。

酸奶水果渣的食材和调料

酸奶一杯
榨汁完的果渣,我用的是3

酸奶水果渣的做法与步骤

  1. 第1步.

    我用的秭归脐橙,三个。榨完后大概一个拳头大小。

    酸奶水果渣的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加自己喜欢的酸奶,这个用量随意。

    酸奶水果渣的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    我一般是头一天晚上加酸奶拌好,然后裹上保鲜膜,在冰箱放一晚。感觉这样酸奶和水果渣味道会融合的更好一些。

    酸奶水果渣的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    第二天就可以开吃啦~

    酸奶水果渣的做法步骤 第4步

小贴士

这个方法适合果肉纤维比较多的水果,比如菠萝,橙子等。
还可以在里面加上燕麦,水果,就是一个很健康又好吃的早餐啦。

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