西葫芦虾皮蒸蛋(宝宝辅食)

西葫芦虾皮蒸蛋(宝宝辅食)

西葫芦虾皮蒸蛋(宝宝辅食)的做法说明

口感清甜的蒸蛋,没有蛋腥味。适合十个月及以上宝宝,

☞西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质,且味道清爽,建议添加时间为宝宝满6月龄后,初次添加时可以做成菜泥的形式。

西葫芦虾皮蒸蛋(宝宝辅食)的食材和调料

西葫芦一块
鸡蛋1个
虾皮1把

西葫芦虾皮蒸蛋(宝宝辅食)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    西葫芦虾皮蒸蛋(宝宝辅食)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西葫芦去皮切薄块放入开水中焯至软烂

    西葫芦虾皮蒸蛋(宝宝辅食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    焯好的西葫芦块捞出切碎,虾皮切碎

    西葫芦虾皮蒸蛋(宝宝辅食)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋兑入两个半蛋壳的温开水搅拌均匀,把西葫芦和虾皮倒入蛋液中,搅拌均匀,把浮沫撇去,上锅蒸,大火烧开后中火蒸十分钟。

    西葫芦虾皮蒸蛋(宝宝辅食)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成啦

    西葫芦虾皮蒸蛋(宝宝辅食)的做法步骤 第5步

小贴士

西葫芦本身包含水分,鸡蛋兑水不要超过1:1.5的比例

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