北海道风味三文鱼饭团

北海道风味三文鱼饭团

北海道风味三文鱼饭团的做法说明

三文鱼饭团制作起来简单快手,香糯的米饭配上鲜美的三文鱼肉,咬上一口仿佛瞬间穿越到了北海道!

北海道风味三文鱼饭团的食材和调料

寿司米300g
三文鱼200g
亨氏小轻纯沙拉酱50g
30g
1g
黑胡椒1g
海苔5片
寿司醋(盐1.5g,10g,白醋/柠檬汁20g)
炒香黑白芝麻+海苔碎(也可直接用海苔香松)适量

北海道风味三文鱼饭团的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材集体照~

    北海道风味三文鱼饭团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼切小块撒上小捏盐和黑胡椒腌制,洋葱切丁。锅里倒入适量油,中大火,炒香洋葱,倒入三文鱼块翻炒至上色。

    北海道风味三文鱼饭团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒香的三文鱼里,加入亨氏小轻纯沙拉酱,搅拌均匀。 这款拉酱,减脂50%,口感更轻盈,搭配油脂丰富的三文鱼恰到好处,吃起来也什么负担~https://item.jd.com/7433246.html

    北海道风味三文鱼饭团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    酱盐、糖、白醋/柠檬汁混合,趁热倒入焖好的米饭,搅拌均匀。

    北海道风味三文鱼饭团的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    饭团模具里放入1/2的米饭,中间凹一个小洞,放入三文鱼。

    北海道风味三文鱼饭团的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再将米饭放满,用模具盖子压紧实。(如果用手团饭团,可以先在手上沾点水,米饭就不会粘手了。)

    北海道风味三文鱼饭团的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    团好的三角饭团,包上半片海苔,顶部沾上适量黑白芝麻和海苔碎(或海苔香松)。

    北海道风味三文鱼饭团的做法步骤 第7步

小贴士

1、建议用寿司米/圆粒米制作,焖饭的水要比平时少一些,米:水=1:1.2左右。
2、寿司醋要趁米饭热倒入,这样寿司醋才能被吸收进去。
3、如果用手团饭团,可以先在手上沾点水,米饭就不会粘手了。
4、饭团一定要压紧,否则容易散开。

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