黑芝麻拌青刀豆

黑芝麻拌青刀豆

黑芝麻拌青刀豆的做法说明

多吃青刀豆。

黑芝麻拌青刀豆的食材和调料

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量
刀豆70g
少量
芝麻(磨碎一点,白芝麻也可以)1勺
1/3勺
酱油1/3勺

黑芝麻拌青刀豆的做法与步骤

  1. 1.

    准备锅,漏网,冰水,盘子。青刀豆洗净,去筋,切为6,7cm长。冰水放入盘子里。水放入锅到2/3高位,点火。漏网挂上洗涤盆。水开了,放盐,火调为中火,把青刀豆放入锅里煮2分钟。煮好了,把青刀豆放入盘子里,5分钟。青刀豆倒漏网里。

  2. 2.

    准备小碗。A用料放入碗里,拌均。把步骤1青刀豆和A用料放入盘子里,拌一下。

  3. 3.

    做好了。把步骤2菜装小盘就可以吃。

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