晚餐素菜

晚餐素菜

晚餐素菜的食材和调料

青菜适当
胡萝卜半根
香菇10个
1小匙
蚝油少许
花生少许
白沙一点点
少许

晚餐素菜的做法与步骤

  1. 1.

    1.用香菇用开水泡60分钟,泡软后切丝(如果赶时间的话,泡半小时后也可切丝,烫红萝卜时再一起煮软.干香茹一定要软软才好吃)洗干净青菜去菜叶留根部备用。

  2. 2.

    2.先再锅煮水,利用在煮水开有空的时间,把红萝卜去皮,切块(可以切自己喜欢的各种形状),水开后下锅煮10分钟(个人喜欢萝卜软点就煮久点)。

  3. 3.

    1.锅倒入少许的油,热油后下蒜末,立刻下青菜根,炒青菜断生后再倒入香茹.红萝卜炒2分钟,倒入调味:先放少许盐,再放蚝油,最后放少少许的白糖提味!就可以美美出锅了!

小贴士

菜叶不要丢掉,可以拿来煮青菜汤哦……

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