轻食·凉拌紫甘蓝

轻食·凉拌紫甘蓝

轻食·凉拌紫甘蓝的食材和调料

紫甘蓝随意片 够吃就行
4瓣
1/2 tbsp 减肥的少加
生抽1 tbsp
味淋(日本米醋)1 tbsp
半根
橄榄油就是比炒菜多一点

轻食·凉拌紫甘蓝的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫甘蓝切成丝 越细越入味 刀功不好 还请见谅😅

    轻食·凉拌紫甘蓝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜切碎 其实用量都随意 爱吃多加 蒜可消毒 好东西 就是吃完见人记得吃口香糖👌

    轻食·凉拌紫甘蓝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加糖 减肥的少加! 哦 没味淋的可以用醋加糖替代!所以可以多加一丢丢

    轻食·凉拌紫甘蓝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入生抽和味淋 可以尝尝味道 咸味不够加点盐 酸味不够可以再加一点味淋 我口淡 1:1差不多

    轻食·凉拌紫甘蓝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    撒上葱花

    轻食·凉拌紫甘蓝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    浇上热油 橄榄油最好哦😯用橄榄油记得用extra vergin橄榄油最好的类别 并且不用烧太热 微微冒烟就ok 橄榄油烧太热营养成分都跑掉了

    轻食·凉拌紫甘蓝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搅拌均匀 调味料👌

    轻食·凉拌紫甘蓝的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    浇在菜上 搅拌均匀 收工!😆

    轻食·凉拌紫甘蓝的做法步骤 第8步

小贴士

最后加调味料时候慢慢加 别一次加多了 咸了没得救 淡了再加

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