粉葛鲫鱼汤

粉葛鲫鱼汤

粉葛鲫鱼汤的做法说明

希望能除掉身体的湿气

粉葛鲫鱼汤的食材和调料

500克
鲫鱼1条
几片
适量
赤小豆适量
薏米适量
陈皮一小块

粉葛鲫鱼汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前泡一下赤豆和薏米

    粉葛鲫鱼汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    粉葛去皮切块

    粉葛鲫鱼汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鲫鱼煎至两面有些金黄,加入足量开水

    粉葛鲫鱼汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    赤豆、薏米和粉葛放入汤煲内,鱼和汤也倒入,加一小块陈皮小火煲一个半小时左右

    粉葛鲫鱼汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    关火加盐,浓浓一锅汤🥣美味又健康

    粉葛鲫鱼汤的做法步骤 第5步

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