牛奶半全麦馒头

牛奶半全麦馒头

牛奶半全麦馒头的做法说明

减脂路上,全麦更健康。

牛奶半全麦馒头的食材和调料

牛奶375克
白面375克
全麦面粉375克
5克
酵母3克,冬天可增量

牛奶半全麦馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    面包机和面,发面一共1.5小时,拿出来排气,分成小份,这个我是随意分的,单个揉100下左右,前面几下面团会变硬,之后面团会越来越软,最后塑型,我把馒头挤太紧了,导致成品全挨在一起,但是完全不影响我们的味道,棒棒哒!

    牛奶半全麦馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我是在蒸锅里完成发酵的,把水烧热到40度左右,然后关火,把蒸屉放上去,半小时的样子,就发酵好了。

    牛奶半全麦馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水烧开上锅蒸20分钟,关火闷1-2分钟,然后掀开盖,馒头倒出来,要不然会被蒸汽弄湿。

    牛奶半全麦馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    组织超级细腻!单个揉面团绝对是关键!

    牛奶半全麦馒头的做法步骤 第4步

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