台式麻油鱼块

台式麻油鱼块的做法说明
麻油的清香搭配鱼肉的鲜甜,完美!
台式麻油鱼块的食材和调料
巴沙鱼(或者龙利鱼) | 一片 |
台湾胡麻油 | 适量 |
鸡蛋(兰皇蛋) | 1只 |
白蘑菇 | 10个 |
金华火腿 | 4-5片 |
胡椒粉 | 少许 |
花椒粉 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
蒸鱼豉油 | 少许 |
盐 | 少许 |
生姜 | 7-8片 |
味啉 | 少许 |
生粉 | 少许 |
香菜碎 | 少许 |
枸杞 | 9-10粒 |
白酒 | 少许 |
台式麻油鱼块的做法与步骤
- 第1步.
鱼片洗净,挤干水分
- 第2步.
切成2-3厘米的方块
- 第3步.
少许胡椒粉,盐和白酒
- 第4步.
少许花椒粉和一丁点蛋清,一起抓拌均匀,腌制半小时。剩余的鸡蛋打散备用
- 第5步.
白蘑菇切块
- 第6步.
金华火腿切丝备用
- 第7步.
锅里倒适量胡麻油,中小火煸炒生姜3分钟
- 第8步.
倒入蘑菇翻炒
- 第9步.
倒入火腿丝煸炒
- 第10步.
盖盖子小火焖5分钟
- 第11步.
加两碗清水,2勺蚝油,1勺蒸鱼豉油,大火煮开,然后盖盖子小火焖15分钟
- 第12步.
放入腌制好的鱼块,加枸杞和2大勺味啉
- 第13步.
盖盖子大火煮10分钟,水分煮的差不多的时候,加入适量生粉水勾芡,芡汁浓度中等
- 第14步.
倒入鸡蛋液,立即关火,然后顺时针来回搅拌几下
- 第15步.
撒上香菜,和少许胡椒粉,拌匀即可
小贴士
1.什么鱼块都可以
2.胡麻油可以用香油代替
3.没有味啉可以用米酒+白糖代替
4.尽量使用兰皇蛋,因为这种鸡蛋可以生吃,如果没有的话,就用普通鸡蛋,但是最后倒入蛋液必须大火煮开才能食用