台式麻油鱼块

台式麻油鱼块

台式麻油鱼块的做法说明

麻油的清香搭配鱼肉的鲜甜,完美!

台式麻油鱼块的食材和调料

巴沙鱼(或者龙利鱼一片
台湾胡麻油适量
鸡蛋(兰皇蛋)1只
蘑菇10个
金华火腿4-5片
胡椒粉少许
花椒粉少许
蚝油少许
蒸鱼豉油少许
少许
7-8片
味啉少许
生粉少许
香菜少许
枸杞9-10粒
白酒少许

台式麻油鱼块的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼片洗净,挤干水分

    台式麻油鱼块的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成2-3厘米的方块

    台式麻油鱼块的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    少许胡椒粉,盐和白酒

    台式麻油鱼块的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    少许花椒粉和一丁点蛋清,一起抓拌均匀,腌制半小时。剩余的鸡蛋打散备用

    台式麻油鱼块的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    白蘑菇切块

    台式麻油鱼块的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    金华火腿切丝备用

    台式麻油鱼块的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅里倒适量胡麻油,中小火煸炒生姜3分钟

    台式麻油鱼块的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入蘑菇翻炒

    台式麻油鱼块的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入火腿丝煸炒

    台式麻油鱼块的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    盖盖子小火焖5分钟

    台式麻油鱼块的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加两碗清水,2勺蚝油,1勺蒸鱼豉油,大火煮开,然后盖盖子小火焖15分钟

    台式麻油鱼块的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    放入腌制好的鱼块,加枸杞和2大勺味啉

    台式麻油鱼块的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    盖盖子大火煮10分钟,水分煮的差不多的时候,加入适量生粉水勾芡,芡汁浓度中等

    台式麻油鱼块的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    倒入鸡蛋液,立即关火,然后顺时针来回搅拌几下

    台式麻油鱼块的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    撒上香菜,和少许胡椒粉,拌匀即可

    台式麻油鱼块的做法步骤 第15步

小贴士

1.什么鱼块都可以
2.胡麻油可以用香油代替
3.没有味啉可以用米酒+白糖代替
4.尽量使用兰皇蛋,因为这种鸡蛋可以生吃,如果没有的话,就用普通鸡蛋,但是最后倒入蛋液必须大火煮开才能食用

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